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Keto Plus Para Que Sirve - Normalmente, su cuerpo descompone primero los carbohidratos o la glucosa para obtener energía, y luego la grasa. Hacer varios cambios en la dieta y el estilo de vida, incluyendo comer más grasas saludables y medir los niveles de cetonas, puede ayudar a una persona a entrar en cetosis más rápido. La carne, el pescado y las aves de corral son algunos alimentos ricos en proteínas que pueden incorporarse fácilmente a una dieta saludable para perder peso. Muchas personas que siguen una dieta ceto optan por limitar la cantidad de fruta que comen, ya que la fruta tiene un alto contenido de carbohidratos.
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